营养

花生虽为小小坚果，却有着大大益处，它富含多种营养成分，具备诸多功效与作用，花生能为人体提供丰富的蛋白质、油脂、维生素及矿物质等营养物质，在功效方面，有助于增强记忆力、抗老化，还能促进生长发育，其所含的...