主打重温2019中国女排的巅峰记忆，核心围绕女排世界杯赛事展开，里面囊括了本届世界杯的官方完整赛程表，便于梳理整个赛事的时间与对阵脉络；还提供可直接回放的官方直播全程，能让观众沉浸式感受每一场激烈对决；尤为值得关注的是，它特别标注了朱婷等中国女排核心球员的关键发挥节点，助力快速重温夺冠的每一个高光时刻。
2019年女排世界杯，是中国女排在郎平指导带领下创造的又一座历史性丰碑——以11战全胜、仅丢3局的碾压姿态卫冕成功，这也是女排史上第五座世界杯冠军、世界三大赛第十冠！今天就为大家梳理这份镌刻荣耀的2019女排世界杯赛程，并附上当年主流平台的官方直播回放指引，一起再燃“升国旗、奏国歌”的热血时刻。
2019女排世界杯完整赛程回顾
本届世界杯于2019年9月14日-9月29日在日本横滨、札幌、富山、大阪四座城市举行，采用单循环赛制，12支参赛队伍逐一过招，最终按积分、胜负局数、胜负分数等规则排名，以下是中国女排的核心对阵表（全赛程最后附上）：
中国女排核心夺冠赛程（含赛果）
| 日期 | 时间（北京时间） | 对手 | 比分（中国-对手） | 赛地 | 赛事阶段 |
|---|---|---|---|---|---|
| 9月14日 | 14:00 | 韩国女排 | 3-0（25:21/25:15/25:14） | 横滨 | 之一阶段 |
| 9月15日 | 18:00 | 喀麦隆女排 | 3-0（25:18/25:14/25:19） | 横滨 | 之一阶段 |
| 9月16日 | 18:00 | 俄罗斯女排 | 3-0（25:22/25:16/25:18） | 横滨 | 之一阶段 |
| 9月18日 | 14:00 | 多米尼加女排 | 3-0（25:12/25:19/25:14） | 横滨 | 之一阶段 |
| 9月19日 | 18:00 | 日本女排 | 3-0（25:17/25:10/25:17） | 横滨 | 之一阶段 |
| 9月22日 | 14:00 | 巴西女排 | 3-2（25:23/23:25/22:25/25:19/15:9） | 札幌 | 第二阶段 |
| 9月23日 | 14:00 | 美国女排 | 3-0（25:16/25:17/25:22） | 札幌 | 第二阶段 |
| 9月24日 | 14:00 | 肯尼亚女排 | 3-0（25:12/25:12/25:14） | 札幌 | 第二阶段 |
| 9月27日 | 14:00 | 荷兰女排 | 3-1（25:19/25:16/21:25/25:19） | 大阪 | 第三阶段 |
| 9月28日 | 14:00 | 塞尔维亚女排 | 3-0（25:14/25:21/25:16） | 大阪 | 第三阶段（提前锁定冠军） |
| 9月29日 | 14:00 | 阿根廷女排 | 3-0（25:17/25:14/25:12） | 大阪 | 第三阶段（收官战+颁奖礼） |
2019女排世界杯全12支队伍单循环总轮次
轮次1-6：横滨、札幌双赛区小组赛（9.14-9.24）
轮次7-11：大阪赛区单循环赛（9.27-9.29）
当年的主流女排直播平台+回放指引
2019年女排世界杯的中国大陆地区独家全媒体版权归央视所有，但也授权了多家新媒体平台同步直播/点播,如今仍可通过这些渠道重温完整赛事：
- 中央广播电视总台央视体育频道（CCTV5/CCTV5+）：官方免费直播平台，如今可在央视体育APP的“赛事回放-女排世界杯”专区找到11场比赛的高清录像，部分场次还附郎平指导的赛后采访、朱婷的技术特写；
- 央视网/央视影音：同步CCTV5的直播回放，无需安装额外插件,网页端即可流畅观看；
- 腾讯体育/企鹅直播（历史授权平台）：部分平台保留了历史赛事点播库，需注意部分场次可能因版权到期暂时下架,可优先选择央视渠道；
- B站UP主精选剪辑：许多体育类UP主（如“排球之窗”“女排姑娘们的日常”） *** 了“朱婷扣杀集锦”“中巴五局大战决胜局”等高光片段,适合碎片化回顾。
2019女排世界杯夺冠的3个关键节点
正是这3场硬仗的胜利,奠定了中国女排11连胜的基调：
- 9月22日对阵巴西女排：此前中国女排队史世界杯对阵巴西队胜率仅33%，本场更是一度1-2落后陷入绝境，朱婷独砍33分（扣球31/59、拦网1、发球1），张常宁替补奇兵发挥，袁心玥在决胜局连续拦网得分,最终完成惊天大逆转；
- 9月23日对阵美国女排：这是卫冕冠军的“生死战”——美国队当时也是全胜且阵容齐整，中国女排通过“高快结合+前排三点攻+后排铁桶阵”的战术，3-0横扫对手,将积分榜上的领先优势扩大到2分；
- 9月28日对阵塞尔维亚女排：虽然塞尔维亚雪藏了米哈伊洛维奇、博斯科维奇等主力，但中国女排仍以3-0干净利落地赢下比赛，提前1轮锁定世界杯冠军，郎平指导赛后那句“我们的目标就是升国旗、奏国歌”感动了无数国人。
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